AI 模拟面试

AI 模拟面试围绕你的简历和目标岗位生成问题，根据文字回答提供反馈与追问，完成本轮后生成复盘。当前流程以文字输入为主，本指南不包含语音录音或视频面试操作。

准备资料Copy Anchor Link

从 AI 简历优化结果点击「用于面试」，或在面试页上传附件、粘贴内容、选择账户中的简历。填写目标岗位，建议附上岗位 JD，并核对简历文字。

选择可用文本模型后，点击「开始面试」。没有可用模型时，先完成模型配置。

回答问题与追问Copy Anchor Link

1. 阅读当前问题和「考察点」，需要时查看「简历来源依据」。
2. 在输入区填写你的回答，点击「提交回答」。
3. 阅读「最近一次回答的 AI 反馈」，检查回答是否解释了个人行动和结果。
4. 如果出现追问，继续作答；暂时无法回答时可使用「跳过追问」。
5. 按页面显示的进度继续本轮问题。

「跳过追问」用于当前追问，不是跳过任意主问题。不要因为反馈积极就忽略事实核对，也不要为了获得更好反馈编造经历。

用 STAR 组织经历型回答Copy Anchor Link

英国 National Careers Service 推荐使用 STAR 组织经历示例：

例如，回答「讲一次你解决线上问题的经历」时，可先说明问题及影响，再解释你的排查职责、定位过程、修复与验证，最后说明实际恢复情况和后续改进。这个例子只示范回答结构，不是可直接套用的个人经历。

技术知识题可以先给结论，再解释原理和取舍；不必对所有问题机械套用 STAR。准备真实案例后，建议脱离文字稿口头练习，检查自己能否自然讲清楚。

生成复盘并再练一轮Copy Anchor Link

点击「结束并生成复盘」即可总结本轮已有回答，无需先完成逐题点评，也不必答完全部题目。当前输入和已保存草稿中的非空回答会一并提交；空白题目保留为未答。查看优势与「下次怎么练」，可用「复制复盘」保存文字。生成失败后可直接再次点击「结束并生成复盘」；系统会同步最新记录，仍在处理时等待原任务，已有结果时直接打开，保留已填写的回答。

选择一两个需要改进的点，比如「先给结论」或「补充方案取舍」，重新组织回答后再练习。使用「重新出题」开始新一轮；更换岗位时建议「开启新记录」。

AI 反馈用于练习，不是招聘结论，也不预测录用结果。

继续聊天或恢复练习Copy Anchor Link

「AI 对话」适合解释问题、讨论回答结构或梳理经历；正式提交答案需回到「模拟面试」页签。已提交的资料、结果与对话按账户保存，可从「面试历史记录」继续。

修改左侧资料后，先重新生成面试题再继续；旧问题基于之前的资料。本地回答草稿保存失败时，请复制备份后再刷新。删除历史记录会永久删除该记录的 AI 内容和对话，当前填写的资料会保留。

参考：National Careers Service — The STAR method（查阅于 2026 年 10 月 10 日）。此资料用于回答方法，不表示产品提供招聘评估认证。